Ein Mann möchte immer ein Mann bleiben, und manchmal ist es nicht überflüssig zu wissen, auf welche Produkte, die die Wirksamkeit erhöhen, geachtet werden sollte, um immer "an der Spitze" zu sein.
Für den Großteil der männlichen Bevölkerung ist Potenz nicht nur die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr, sondern auch das bestimmende Merkmal eines Mannes, seine Ehre und sein Status. Die Potenz ist verantwortlich für die sexuelle Funktion eines Mannes, den Zustand seines Penis, die Geschwindigkeit und Fülle der Erektion, die Dauer und Qualität des sexuellen Kontakts.
Leider prägen Alter und Lebensstil die sexuelle Funktionalität des männlichen Körpers: Insbesondere schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen, Drogen), längerer und unkontrollierter Gebrauch von anabolen Hormonen, eine Vielzahl von Stresssituationen spielen eine Rolle.
Nüsse, die die Wirksamkeit erhöhen
Die nützlichen Produkte, die sich positiv auf die männliche Libido auswirken, sind Nüsse - ein hervorragendes Mittel, das eine komplexe wirksame Wirkung auf alle Prozesse im Körper hat und ihn mit allen notwendigen Substanzen versorgt. Gleichzeitig mit dem Aufbau des Grund- und Hormonstoffwechsels wird auch die Potenz gestärkt.
Aber wie Sie wissen, gibt es viele Arten von Nüssen. Welche sollten also verwendet werden, um das Ergebnis zu erzielen? In der Tat sind fast alle vorhandenen Arten von Nüssen vorteilhaft, und Sie müssen sie ständig essen und versuchen, die eine oder andere ihrer Sorten zu wechseln.
Was ist bei Nüssen so ungewöhnlich, dass es die Potenz erhöht und übrigens nicht nur bei Männern? Nüsse sind voller Proteine und gesunder Fettsäuren, die die Hormonproduktion im Körper fördern.
Die einzigartige Aminosäure Arginin in Nüssen hat die Fähigkeit, das Lumen von Venen und Arterien sanft, aber äußerst effektiv zu erhöhen, was das Füllen des Penis mit Blut während der Erektion erleichtert, was die Qualität des Geschlechtsverkehrs erheblich verbessert. Diese Aminosäurekomponente wirkt sich auch positiv auf die Spermatogenese aus und erhöht die Anzahl und Motilität der Spermien.
Antioxidative Tocopherol, Zink, Selen sind wesentliche Substanzen zur Unterstützung der sexuellen Funktion. Sie werden in der Medizin häufig zur Behandlung der Unfruchtbarkeit des männlichen Faktors eingesetzt.
Wenn Sie regelmäßig Nüsse essen, bleibt Ihre sexuelle Leistung unerschütterlich.
Früchte, die die Wirksamkeit erhöhen
Vitamine und Mineralien, die für die volle Wirksamkeit unerlässlich sind, sind auch in großen Mengen in Früchten enthalten. Manchmal kann eine Fruchtdiät helfen, viele sexuelle Probleme loszuwerden. Früchte, die die Potenz erhöhen, enthalten bestimmte Kombinationen von Vitaminen, die die sexuelle Funktion wiederherstellen und verbessern können. Unter diesen sind die Früchte hervorzuheben, die Folsäure und Ascorbinsäure, Tocopherol und verschiedene essentielle Spurenelemente enthalten.
Zitrusfrüchte - Orangen, Mandarinen, Zitronen - sind ausgezeichnete Lieferanten von Vitamin C, das den Stoffwechsel beschleunigt, das Körpergewebe nährt und die Fülle der Empfindungen beim Geschlechtsverkehr verbessert. Kiwi, Granatapfel, Feigen und Mango sind ebenfalls reich an essentiellen Vitaminen.
Die meisten Früchte haben die Fähigkeit, Testosteron bei Männern zu erhöhen, was sie noch vorteilhafter macht. Aprikose, Melone, Ananas, Papaya, Pfirsich, Birnen, Kaki und Trauben - all diese Früchte müssen in die ständige tägliche Ernährung eines echten Mannes einbezogen werden.
Potenzsteigernder Tee
Welches Getränk trinken wir tagsüber am meisten? Die meisten Leute werden natürlich Tee wählen. Dieses Getränk kann jedoch nicht nur zum Vergnügen oder zur Durstlöschung getrunken werden, sondern auch mit großen Vorteilen für den Körper. Tee, der die Potenz erhöht - ja, es gibt einen!
Zum Beispiel normaler grüner Tee. Es enthält viel Zink, das die Testosteronsynthese fördert, die Entwicklung von Prostatitis blockiert und den Tonus der Muskulatur der Genitalien aufrechterhält. Der einzige Exkurs ist, dass grüner Tee frisch gebrüht werden muss. Er wird nach den Mahlzeiten getrunken, um die Spurenelemente besser aufnehmen zu können.
Roter Tee (Hibiskus oder Hibiskus) stärkt den Körper und erhöht die Potenz perfekt. Dieser Tee enthält Ascorbinsäure, Proteine, Aminosäuren, die Stoffwechselprozesse und sexuelle Funktionen regulieren. Es ist besser, es in der zweiten Tageshälfte heiß zu verwenden.
Wenn Sie grünen oder roten Tee nicht mögen, gibt es gute Nachrichten für Sie: Schwarzer Tee ist ebenfalls möglich, aber Kardamom, Ingwer oder Zitrone sollten hinzugefügt werden, um die Wirksamkeit zu verbessern. Es ist auch nützlich, Tee und andere Vitaminquellen hinzuzufügen - Johannisbeeren, Himbeeren, Johanniskraut, Hagebutten.
Ergänzungsmittel, die die Wirksamkeit erhöhen
Die Vorteile oder Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln wurden seit ihrer Einführung diskutiert. Einerseits sind diese Produkte natürlich und enthalten normalerweise pflanzliche oder tierische Bestandteile. Auf der anderen Seite scheint dies kein Medikament zu sein, sondern nur eine empfohlene Nahrungsergänzung.
Tatsächlich kann die Wirkung der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels enorm sein, aber nur, wenn zwei Grundbedingungen erfüllt sind: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht aus der Hand gekauft werden, sondern nur in Apotheken; Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln muss mit bestimmten Änderungen der Ernährung und des Lebensstils verbunden sein.
Potenzsteigernde Nahrungsergänzungsmittel sind in der Welt sehr beliebt. Es gibt allein mehrere hundert Arten solcher Additive.
Ingwer zur Steigerung der Potenz
Ingwer ist uns als Gewürz bekannt, das oft zu Suppen, Salaten und vielen Hauptgerichten hinzugefügt wird. Das Essen von mit Ingwer aromatisierten Lebensmitteln ist sehr vorteilhaft für den Körper im Allgemeinen und für die Potenz im Besonderen.
Diese tropische Wurzel enthält viele nützliche Substanzen: Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kalzium und Kalium, Ascorbinsäure, B-Vitamine und Vitamin A.
Die Tatsache, dass Ingwer die Wirksamkeit erhöht, wurde nur im alten China während der Zeit des chinesischen Philosophen Konfuzius gelernt. Ingwer wurde nicht nur bei Erkältungen und Verdauungsstörungen eingesetzt, sondern auch als Erektionsstimulator, um die Funktionsfähigkeit des Fortpflanzungssystems zu verlängern.
Chinesische Wissenschaftler jener Zeit entdeckten Eigenschaften eines zunehmenden sexuellen Verlangens bei Ingwer; sein Name wird aus dem Chinesischen als "Männlichkeit" übersetzt. Nach solchen Entdeckungen wurde Ingwer zu einem sehr teuren Gewürz, und manchmal wurden Kardamom und Muskatnuss hinzugefügt, um die Wirkung zu verstärken.
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie Ingwer frisch und getrocknet oder als Ingweröl verwenden. Kann nach Belieben zum Tee gegeben werden, gemischt mit Wasser und Honig etwa einen halben Teelöffel pro Glas Wasser.
Gemüse, das die Wirksamkeit erhöht
Das wichtigste "männliche" Gemüse, das die Wirksamkeit erhöht:
- Peking-Kohl - zur Reinigung des Blutes, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Durchblutung der Genitalien;
- Blumenkohl - 50 g dieses Kohls enthalten den täglichen Bedarf an Ascorbinsäure; Dieses Gemüse widersteht der Entwicklung von Adenomen, verhindert Schädigung und Degeneration von Zellen und hat einen antioxidativen Schutz.
- Brokkoli - enthält Folsäure, Zink, Eisen; entfernt Giftstoffe und Salze von Schwermetallen aus dem Körper, reinigt das Blut;
- Sellerie - erhöht die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern;
- Avocado - enthält viele Proteine, wirkt stimulierend;
- Tomaten - enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, alkalisieren das Blut;
- Zucchini - enthalten Proteine, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, stimulieren sanft die Wirksamkeit;
- Karotten - ein Multivitamin-Gemüse, das den Mineralstoffwechsel und die sexuelle Funktion normalisiert; Karotten sind die beste Quelle für Vitamin A, das die Hodenfunktion verbessert, die Testosteronsynthese und Spermatogenese beschleunigt und die Funktion der Prostata und der Samenbläschen aktiviert.
Honig zur Steigerung der Potenz
Honig besteht aus einer Vielzahl von Nährstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und natürlichen Hormonen, die das sexuelle Verlangen auf natürliche Weise stimulieren. Honig erhöht die Potenz und stärkt den männlichen Körper.
Im Winter wird empfohlen, 1 Esslöffel pro Tag zu essen, im Sommer etwas mehr.
Um den Effekt zu verstärken, kann Honig mit Walnüssen oder anderen Nüssen gemischt werden: Dies ist nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Als Zusatz zu Honig werden Pflaumen, Feigen und getrocknete Aprikosen verwendet, nachdem sie in einem Fleischwolf gemahlen wurden.
Honig und andere Bienenprodukte stellen die Kraft eines Mannes perfekt wieder her und erhöhen die Durchblutung der Genitalien. In Honig enthaltene Glukose und Fruktose geben Energie, und Biostimulanzien erhöhen die Qualität und Dauer des Geschlechtsverkehrs.
Die nützlichen Substanzen aus Honig werden vom menschlichen Körper perfekt aufgenommen und sorgen für einen stabilen Effekt der Erhöhung der Blutzirkulation in den Genitalien, wodurch der Fluss des arteriellen Blutes in die Leistengegend erleichtert wird.
Petersilie zur Steigerung der Potenz
Petersilie ist ein bekanntes Gewürz, das den Geschmack und das Aroma von Gerichten verbessert. Es ist schön, noch eine Eigenschaft dieses Grüns zu kennen - Petersilie erhöht die Potenz!
100 Gramm Petersilie enthalten zwei tägliche Normen für Ascorbinsäure und Vitamin A, außerdem enthält es B-Vitamine, Vitamin E und viele nützliche Spurenelemente.
Die medizinischen Eigenschaften von Petersilie sind fast jedem Teil der Pflanze eigen: Blätter, Wurzeln, Samen. Die traditionelle Medizin empfiehlt Petersilie gegen Kraftverlust, Überlastung und sexuelle Dysfunktion.
Zusätzlich zur ständigen Verwendung dieser Art von Gemüse als Zusatz zu den Hauptmahlzeiten der Diät ist ihre Verwendung für die Zubereitung von Infusionen, Abkochungen und Tee möglich. Petersilie reinigt sanft den Körper, entfernt giftige Substanzen, fördert den Stoffwechsel und die Durchblutung der Organe. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützt und entzündungshemmend wirkt. Es ist auch bekannt, dass die krebserregenden Eigenschaften von Petersilie die Entwicklung von bösartigen Tumoren der Prostata verhindern.
Saure Sahne zur Steigerung der Potenz
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, wird empfohlen, verschiedene fermentierte Milchprodukte, einschließlich Sauerrahm, zu verwenden. Es ist sehr nahrhaft und enthält neben Proteinen und Fetten eine ziemlich große Menge an Mineralien (Kalzium, Magnesium, Zink) und Vitaminen (A, B, C, E). Saure Sahne wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem und den Hormonhaushalt aus.
Es ist wichtig, saure Sahne zu konsumieren, aber nicht zu missbrauchen, da es sich um ein kalorienreiches Produkt handelt und Fettleibigkeit in keiner Weise zur Verbesserung der Potenz beiträgt.
Sauerrahm und fermentierte Milchprodukte sind reich an Proteinen, die für eine normale Testosteronproduktion erforderlich sind. Sauerrahm wird empfohlen, um die Spermatogenese zu verbessern und die Qualität und Quantität der Spermien zu erhöhen.
Auf der Basis von Sauerrahm können Sie anregende Cocktails mit Petersilie, getrockneten Früchten, Honig oder Ihren Lieblingsfrüchten zubereiten.
Es reicht aus, täglich ein paar Esslöffel Sauerrahm zu essen, um die vorteilhaften Eigenschaften des Produkts zu spüren. Würzen Sie Salate mit saurer Sahne, fügen Sie sie zu Desserts oder anderen Gerichten hinzu oder essen Sie einfach so - mit einem Löffel - es ist auch sehr lecker, besonders wenn Sie nicht die Ladenversion verwenden, sondern eine echte Dorfversion.
Knoblauch zur Steigerung der Potenz
Knoblauch erhöht die Potenz, indem er die Durchblutung der Leistengegend beschleunigt, was zu einer natürlichen Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit führt.
Knoblauch wird mit Alkohol infundiert, Wein, Milch zugesetzt oder einfach mit Lebensmitteln verzehrt. Diese Pflanze erweitert die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung der Organe.
Knoblauch ist eine Art Antibiotikum, das sich nachteilig auf viele Arten von Bakterien auswirkt. Es reinigt und verdünnt das Blut.
Der im Knoblauch enthaltene Wirkstoff Allicin gilt als ausgezeichnetes Antioxidans und neutralisiert Bakterien, mikrobielle Zellen, einschließlich pathologisch veränderter Krebszellen. Die Zusammensetzung von Knoblauch ist angereichert mit stickstoffhaltigen Substanzen, Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Selen, Kieselsäure und Phosphorsäure, Vitamin C, B, Phytonciden und ätherischen Ölen.
Knoblauch verhindert die Alterung von Zellen und Blutgefäßen im Körper.
Für eine dauerhafte Wirkung sollte Knoblauch regelmäßig und täglich gegessen werden, mindestens drei Nelken pro Tag. Es kann jedoch nicht jeder verwenden: Die reizende Wirkung von Knoblauch wirkt sich nachteilig auf die Magenschleimhaut bei entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts aus.
Getränke, die die Wirksamkeit erhöhen
Neben grünem und rotem Tee gibt es noch andere Getränke, die die Wirksamkeit steigern: Alle sind ziemlich sicher und bringen dem Körper greifbare Vorteile.
Es ist sehr nützlich, jedem Getränk Zitronensaft zuzusetzen: Eine große Menge Ascorbinsäure aktiviert Stoffwechselprozesse und beschleunigt den Stoffwechsel. Aus Wachteleiern, Honig und Zitronensaft können Sie einen nahrhaften Cocktail machen: Eine Mischung aus Proteinen, Glukose, Fruktose und Vitamin C wirkt genauso gut wie bekannte Medikamente!
Bei Verwendung einer Mischung aus Birken- und Karottensaft wird ein ausgezeichneter Effekt beobachtet. Einige Liebhaber fügen dort auch frisch gepressten Rübensaft hinzu. Es ist ratsam, ein solches Getränk ein Glas pro Tag zu sich zu nehmen, und dann wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen.
Alle Protein-Shakes, die in Sporternährungsgeschäften verkauft werden, eignen sich auch hervorragend zur Stimulierung der Potenz.
Steigert die sexuelle Leistungsfähigkeit und das übliche Trockenfruchtkompott: Pflaumen, Feigen, Aprikosen, gekocht und mit Honig gewürzt, erzielen eine hervorragende Wirkung. Sie können auch Kompott aus frischen Johannisbeeren, Himbeeren und etwas Honig und Zitronensaft zubereiten. Löwenzahnkochung und schwarzer Rettichsaft helfen auch sehr.
Es stellt sich heraus, dass einfache Ernährungsumstellungen für viele Funktionen im Körper von Vorteil sein können.
Wenn Sie sich über Ihre sexuellen Fähigkeiten nicht sicher sind, müssen Sie nicht zur Apotheke laufen, um ein Wunderprodukt zu erhalten. Vielleicht stehen Produkte, die die Wirksamkeit erhöhen, auf Ihrem Tisch oder im Kühlschrank!